Prinsip Dasar dalam Mengingat
April 4, 2008 Category: Mind Game, Personality 16 Comments »
Salah satu latihan mengingat yang rutin saya lakukan adalah mengingat angka-angka yang sengaja saya buat sebelum berangkat ke tempat kerja. Awalnya saya mengingat 3 atau 4 digit. Sebelum masuk ke ruang tempat saya menyimpan angka-angka tadi, ketika pulang beraktivitas diluar, saya menyebutkan angka-angka tersebut dan mencocokannya. Begitu seterusnya, saya terus mencoba meningkatkan jumlah digit angka-angka yang saya tulis untuk diingat ketika pulang dari luar atau dari tempat beraktivitas. Meski kadang-kadang saya mengurangi lagi jumlah digitnya, tergantung mood pada hari tersebut.
Beberapa prinsip dasar dalam mengingat;
Keterkaitan pribadi. Apakah hal-hal yang ingin Anda ingat memiliki keterkaitan pribadi? Apabila tidak, dapatkah Anda membuatnya terkait secara pribadi?
Konsentrasi. Apakah Anda sudah memusatkan perhatian secara penuh pada hal-hal yang ingin Anda ingat? Semakin banyak perhatian yang Anda curahkan, semakin kuat jejak ingatan Anda.
Menggunakan semua indra. Sudahkah Anda membayangkan atau memvisualisasikan hal-hal yang ingin Anda ingat? Sudahkah Anda membicarakan hal tersebut, atau mengolahnya dalam bentuk kode, informasi tersebut?
Kondisi ketergantungan. Saat Anda ingin menampilkan suatu ingatan, mungkinkah Anda kembali pada kondisi saat menyimpan ingatan tadi? Misalnya, Anda belajar untuk menyiapkan ujian setelah minum segelas kopi pahit. Anda akan lebih cepat mengingat jika berada dalam kondisi yang sama. Minumlah segelas kopi pahit sebelum ujian dimulai.
Metode mengingat. Sudahkah Anda menggunakan metode untuk mengingat informasi yang Anda simpan?
Seberapa hebat kemampuan Anda mengingat? Gunakan latihan mengingat yang disediakan Boxlog diatas kolom menu utama atau shoutbox. Tingkatkan jumlah digit yang dapat Anda ingat secara konsisten. Anda dapat merasakan hasil dari latihan tersebut diluar dugaan Anda!
Selanjutnya Anda dapat berlatih dengan mengingat lebih banyak nomor-nomor selular dari keluarga dan rekan-rekan Anda.
April 4th, 2008 at 10:17 am
ehem,hmmm… memang keren tulisan pak asep. Seingat saya, kondisi nyaman di dalam sini juga karena kunjungan pak asep yg membawa “hawa spirit”,
Good luck!
April 4th, 2008 at 10:23 am
betul tuh bang tp yg susah melawan malasnya itu bang…hehehe
April 4th, 2008 at 10:57 am
Wah, saya paling susah tuh klo disuru ingetin angka2… he he, dari dulu penyakitnya begitu…
April 4th, 2008 at 11:06 am
Saya paling inget tanggal kelahiran, nomer rumah n nomer hp saya sndiri. Mungkin pengaruh psikologis kali ya Pak.
April 4th, 2008 at 11:31 am
klau saya pake metode “mencatat” hihihihi *males nginget2
cuma sekarang saya harus inget catat nya dimana
April 4th, 2008 at 11:33 am
Info yg bagus. Aku setuju pada metode melatih ingatan dgn cara mengaitkannya pada situasi tertentu. Itu pas banget dgn teori efek psikologis. Itu membuat memori otak akan mampu menyimpan dgn hasil yg hampir sempurna.
April 4th, 2008 at 2:00 pm
pantes daya ingat boxlog tajem banget. aku juga mau belajar ah…
April 4th, 2008 at 2:21 pm
tapi setelah saya coba ko ga bisa2 malah
inget yang bukan2 heeeeeeeee
April 4th, 2008 at 3:22 pm
Mr. Big ini yang saya tahu memang pandai juga mengingat sesuatu… terutama yang bukan-bukan itu… Ha8x (ngikutin Gandhi)!
April 4th, 2008 at 4:06 pm
whuiiih dah banyak yang ngoment rupanya.. saya telaaaaaaaaaaaaaat.. banyak kerjaan atuh da kang *alesan* he8x…
Keren euy tips nya.. iyalah saya akan coba. kalia aja otak saya ga jongklok lagi.. hi8x…
April 4th, 2008 at 4:32 pm
Mengingat memang salah satu hal yang tak dapat dilepaskan dari insan manusia. Bersyukur jika kita masing bisa mengingat:)
Artikelnya keren Kang.. Thank’s ya..:)
April 4th, 2008 at 5:35 pm
Om… kalo aku seringan mengingat angka dengan cara mengubah angka itu jadi huruf dan merangkainya menjadi sebuah kata, entah itu katanya memiliki arti atau tidak. Misalnya 41213, maka aku akan mengingat angka tersebut menjadi ARIE. Dan so far aku masih cukup nyaman dengan cara ini. Selain cara itu kadang2 aku juga merubah angka menjadi nada dasar, seperti misalnya 76681400 (no belakang hp cewekku), aku mengingatnya menjadi SiLaLaHI 400
AMPUH banget om 
April 4th, 2008 at 8:02 pm
Waduh kang Asep abdi teh ti bubudak heu…heu…he…pohoan tea.
Kacida pokonamah komo jaga mun tos nini-nini. Beu…
April 4th, 2008 at 8:50 pm
hahaha… saya aja kadang2 naro kacamata lupa dimana..
April 5th, 2008 at 12:16 am
hai, maap. aq benny, mao kasih tahu di tpt aq ada artikel menarik. tq
April 5th, 2008 at 6:40 am
Memang banyak yang bisa dilakukan untuk mengasah ketajaman daya ingat Anda. Termasuk melakukan gerakan-gerakan olah raga (gerakan tertentu) yang dapat memperlanjar aliran darah untuk mengaktifkan dan merangsang pusat bicara dan bahasa di otak. Termasuk salah satu latihan yang dilakukan bang Diska, http://www.adiska.blogspot.com, itu juga bisa merangsang kerja otak menjadi terlatih.